Уважаемые пациенты! В связи с текущей ситуацией, цены, указанные на сайте, могут отличаться от действующих. Уточняйте актуальные цены у наших администраторов!

Лечение нарушений сна (инсомнии)

Бессонница

Термин «инсомния» включает в себя различные нарушения сна, в том числе:

  • сложности с засыпанием
  • пробуждения среди ночи
  • трудности с засыпанием и последующие ночные пробуждения
  • ранние пробуждения
  • чрезмерная сонливость в дневное время.

Если у вас есть эти симптомы, необходимо обратиться за помощью к врачу-неврологу.

Женщины страдают инсомнией чаще, чем мужчины, а девочки – чаще, чем мальчики. При этом пожилые пациенты в два раза чаще имеют нарушения сна, чем люди молодого возраста.


 

Почему возникают нарушения сна

Инсомния может возникнуть вследствие:

  • первичного заболевания, которое провоцирует нарушения сна
  • нарушения гигиены сна
  • нарушения режима труда и отдыха.

 


 

Какие заболевания приводят к нарушениям сна

  • сердечно-сосудистые заболевания
  • артериальная гипертония
  • сахарный диабет
  • сбои в работе щитовидной железы
  • тревожное расстройство
  • хронический стресс.

В этих случаях необходимо лечить основное заболевание – тогда и сон постепенно нормализуется.

Около 80% всех нарушений сна вызваны различными нервными расстройствами – тревогой, депрессией и др.

 


 

Гигиена сна

Чаще всего бессонница возникает у людей, которые не соблюдают гигиену сна.

Гигиена сна – это набор практик и привычек, направленных на создание условий для качественного и полноценного отдыха во время сна.

Лечение нарушений сна (инсомнии)

Для того, чтобы нормализовать сон, многим пациентам бывает достаточно соблюдать несколько несложных правил:

  • в течение двух часов перед сном не пользуйтесь гаджетами (в качестве альтернативы можно почитать книгу)
  • в течение двух часов перед сном не употребляйте напитки и продукты, возбуждающие центральную нервную систему – кофе, алкоголь, шоколад и др.
  • обязательно засыпайте до полуночи (потому что после 00:00 в организме человека начинают вырабатываться патологические гормоны, которые провоцируют нарушения сна)
  • всегда ложитесь спать в одно и то же время (даже в выходные).

 


 

Энцефалография (ЭЭГ)

Диагностические исследования
при нарушениях сна

Для постановки точного диагноза могут быть назначены:

 


 

Лечение нарушений сна в Клинике Здоровья Исток

Выявление
первопричины
нарушения сна

Лечим
первичное заболевание,
а не симптомы

Комплексный
подход
к лечению

Врач-невролог проводит, прежде всего, медикаментозное лечение инсомнии: например, при нарушении циркадных ритмов может потребоваться назначение мелатонина, который нормализует засыпание, и так далее.

Также доктор:

  • даст рекомендации по соблюдению гигиены сна и режима труда и отдыха
  • подберет индивидуально для вас подходящую лечебную физкультуру или дыхательную гимнастику.

Наилучшего результата поможет добиться комплексный подход – совместное ведение пациента врачом-неврологом и врачом-остеопатом. С помощью мануальных методик остеопат также будет работать с первопричиной патологического состояния.

А детям, страдающим расстройствами сна, может быть показан лечебный массаж.

 

Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать снотворные препараты без назначения врача! Они вызывают привыкание и не лечат нарушения сна. А инсомнию можно и нужно лечить. Для этого необходимо обратиться к врачу-неврологу.

 

стоимость услуг
Неврология и Массаж
Неврология
Консультации  
Профосмотр невролога 1500 руб.
Прием невролога (детский и взрослый) первичный 1900 руб.
Прием невролога (детский и взрослый) повторный в течение 14 дней 1650 руб.
Приём невролога первичный (к.м.н) 2200 руб.
Приём невролога повторный в течение 14 дней (к.м.н) 1900 руб.
Прием врача-эпилептолога первичный (к.м.н.) 3200 руб.
Прием врача-эпилептолога повторный (к.м.н.) 2750 руб.
Дополнительная информация
Головные боли – причины, лечение Головные боли – причины, лечение

Головная боль – это субъективное ощущение дискомфорта в области лба, висков или затылка (головы), обусловленно...

Специалисты
Отзывы наших пациентов
Оставить отзыв / Читать все отзывы
Оборудование
Записаться на приём