При плоскостопии продольный или поперечный свод стопы уплощается, стопа перестает амортизировать, постановка стопы становится неправильной. Из-за неравномерного распределения веса могут возникать ощутимые боли в спине, быстро уставать и болеть ноги.
В старшем возрасте могут возникать серьезные проблемы с позвоночником.
Поэтому работать с этой проблемой лучше начать как можно раньше.
Массаж – один из простых и эффективных методов лечения плоскостопия и косолапости.
Процедура массажа включает в себя не только область самой стопы. Доктор, в зависимости от того, варусная или вальгусная поставка стоп у малыша, совершает расслабляющие или тонизирующие движения на икроножной мышце. Разминает мышцы голени, ахиллово сухожилие, область бедер, ягодиц, поясницы.
Массаж выполняется в положении лежа, так, чтобы ребенок во время сеанса был полностью расслаблен. Поэтому процедура не доставит малышу дискомфортных ощущений.
Длительность и количество сеансов, периодичность курсов ортопедического массажа зависит от степени плоскостопия.
Обычно курс массажа состоит из 10-15 сеансов по 20-30 минут.
Помимо массажа доктор порекомендует ребенку выполнять некоторые упражнения самостоятельно дома.
