Составление индивидуального плана питания на месяц
По-настоящему правильное питание – это то, которое подходит именно вам. Врачи-диетологи и гастроэнтерологи Клиники Здоровья Исток составят для вас эффективный и вкусный план питания на месяц для сохранения Вашего здоровья и скорейшего достижения поставленных целей.
Какие проблемы поможет решить индивидуальный план питания
- снижение или набор веса
- ускорение процесса выздоровления при болезнях пищеварительной системы
- восполнение дефицита витаминов и микроэлементов в организме после ограничений в питании (соблюдение диет, после болезни)
- набор мышечной массы во время интенсивных тренировок
- улучшение самочувствия после перенесенных инфекционных заболеваний, а также при хронических заболеваниях.
Как происходит составление индивидуального плана питания
Первичная консультация диетолога (к.м.н.):
доктор опрашивает и осматривает пациента, делает необходимые замеры (вес, биоимпедансометрия, измерение окружности живота), составляет план лабораторного
и инструментального обследования.
Повторная консультация диетолога (к.м.н.):
доктор обсудит с вами результаты анализов, даст рекомендации по лекарственной терапии и обсудит план питания.
Составление
рациона питания:
разработка рациона проводится врачом-диетологом совместно
с врачом-гастроэнтерологом,
что позволяет наилучшим образом учесть особенности здоровья пациента.
Готовый план питания вы сможете получить в удобном для вас виде – бумажном или электронном в течение 5 дней.
Что вы получите в результате
Вы получите подробный индивидуальный план питания*, в котором будет указано:
- суточная калорийность рациона
- необходимый питьевой режим
- кратность приема пищи (количество основных приемов пищи и перекусов)
- продукты в граммах на каждый прием пищи
* Примечание: план питания предоставляется без рецептов приготовления блюд.
Пример готового рациона вы можете скачать здесь
Сбалансировано:
рационы составляются с учетом суточной потребности организма в калориях, белках, жирах, углеводах.
Эффективно:
диетотерапия поможет нормализовать вес, повысить жизненный тонус, укрепить иммунитет, облегчить течение хронических заболеваний, увеличить продолжительность
и улучшить качество жизни.
Удобно:
вы сможете заранее закупить необходимые продукты по списку на неделю и будете тратить минимальное время на приготовление.
Доступно:
в меню используются продукты,
которые можно приобрести
в любом супермаркете.
Почему рацион составляется именно на месяц
Месяц – это минимальный срок для того, чтобы приобрести новые пищевые привычки и закрепить их. Кроме того, ежемесячное обновление рациона у врача-диетолога поможет вам получать оптимальное и максимально разнообразное питание.
Составление индивидуального плана питания в Клинике Здоровья Исток
Первичная консультация диетолога (к.м.н.):
доктор опрашивает и осматривает пациента, делает необходимые замеры (вес, биоимпедансометрия, измерение окружности живота), составляет план лабораторного
и инструментального обследования.
Повторная консультация диетолога (к.м.н.):
доктор обсудит с вами результаты анализов, даст рекомендации по лекарственной терапии и обсудит план питания.
Высококвалифицированные
врачи-диетологи
с большим опытом работы
(в том числе, кандидаты
медицинских наук)
Высокая точность
лабораторной диагностики
благодаря сотрудничеству
с одной из лучших лабораторий
страны – ФБУН Центральный НИИ
Эпидемиологии Роспотребнадзора
Возможность пройти
водородный дыхательный тест
для выявления нарушений
всасывания питательных
веществ в кишечнике
| Диетология | |
| Первичный прием врача-диетолога (к.м.н.). Индивидуальные рекомендации по питанию и образу жизни. | 2700 руб. |
| Повторный прием врача-диетолога (к.м.н.) с разработкой индивидуального плана питания на 28 дней по результатам анализов и обследований. | 8000 руб. |
| Повторный прием врача-диетолога (к.м.н.) | 2200 руб. |
| Биоимпедансометрия | 1000 руб. |
| Консультация врача-диетолога (к.м.н.) + биоимпедансометрия | 3200 руб. |
