Кожа после 35 лет: как продлить молодость

В более юном возрасте иногда можно пренебречь ежедневными ритуалами красоты и пропустить визит к косметологу, – и ничего страшного не случится. Но после 35 лет кожа может отреагировать резким ухудшением состояния даже на небольшие погрешности в уходе.

Дело в том, что к этому возрасту кожа становится склонной к сухости, менее эластичной и упругой, кое-где начинают прорисовываться морщинки, может появиться пигментация. Эти изменения обусловлены естественными процессами, и полностью остановить их, увы, не получится. Но благодаря достижениям современной косметологии мы можете замедлить процессы старения, продлив молодость на долгие годы!

Какие проблемы с кожей беспокоят женщин старше 35 лет?

К этому возрасту главные проблемы молодой кожи – акне и прыщи – для большинства женщин остаются в прошлом. Однако на место воспалений и покраснений приходят новые неприятности:

• кожа становится менее гладкой и бархатистой
• может наблюдаться нехватка влаги, чрезмерная сухость кожи
• ухудшается цвет лица, может возникнуть пигментация
• повышается риск развития купероза
• появляются межбровные складки и первые морщины
• может измениться овал лица

Если вы заметили первые признаки неблагоприятных проявлений, не стоит впадать в панику – всё поправимо, если вовремя обратиться к врачу-косметологу.

Какие омолаживающие процедуры рекомендованы в возрасте 35+

35 лет – это тот возраст, когда для поддержания красоты кожи могут быть рекомендованы не только аппаратные и терапевтические, но и инъекционные косметологические методики. Начав в полной мере заботиться о себе в 35, вы будете превосходно выглядеть и в 45, и в 55 лет!

Топ-лист инъекционных антиэйдж-методик

Топ-лист аппаратных омолаживающих процедур

Топ-лист терапевтических методик для сохранения молодости кожи

Уход за кожей после 35 лет в домашних условиях

Забота о себе не должна заканчиваться после приёма у косметолога. Самостоятельно, у себя дома, вы можете многое сделать для сохранения красоты вашей кожи. В этом случае назначенные врачом процедуры принесут максимум пользы.

В первую очередь, необходимо помнить о рекомендованной косметологами последовательности нанесения уходовых средств:

1. утром – очищение (пенка), вечером – снятие макияжа (мицеллярная вода)
2. увлажнение (тоник)
3. питание, обогащение кожи полезными веществами (сыворотка)
4. уход за областью вокруг глаз (крем для век)
5. утром – дневной крем, вечером – ночной крем

Кроме того, важно придерживаться нескольких простых рекомендаций:

• подберите крем, подходящий к вашему типу кожи (в этом вам поможет консультация косметолога)
• один или два раза в неделе используйте мягкий пилинг или маску с гиалуроновой кислотой в составе
• откажитесь от скрабов с жесткими частицами
• пользуйтесь дневным кремом с SPF от 15 до 30
• принимайте витамины для поддержания красоты кожи, волос и ногтей (оптимально, если курс витаминов вам назначит врач-терапевт)
• делайте криомассаж лица кубиками льда
• обязательно смывайте макияж перед сном
• тщательно следите за сроками годности косметики, не используйте просроченную

Залог молодости после 35 лет – здоровый образ жизни

Специалисты сходятся во мнении, что помимо косметологических методик и ухода за собой, важнейшую роль в сохранении красоты и упругости кожи после 35 лет играет образ жизни. Врачи утверждают, что ЗОЖ позволяет выглядеть значительно моложе своего реального возраста!

От чего придётся отказаться?

• от курения
• от алкогольных напитков и кофе
• от сидячего образа жизни
• от чрезмерного употребления соли, мучного и сладкого

Чему уделить повышенное внимание?

• сбалансированному питанию
• регулярным физическим нагрузкам
• полноценному сну (не менее 8 часов в день)
• достаточному потреблению жидкости (минимум 1,5 литра чистой воды в день)
• эмоциональному состоянию – старайтесь не переживать из-за пустяков, избегать стрессов
• заботе о здоровье – своевременно проходите плановые обследования, при ухудшении самочувствия обращайтесь к врачу

​​​​​​​Косметология для женщин старше
35 лет в Клинике Здоровья Исток

Наша Клиника располагает всем необходимым для того, чтобы помочь вам в борьбе за сохранение молодости кожи! Мы предлагаем:

• помощь опытных врачей-косметологов
• самое современное оборудование
• диагностику состояния кожи с помощью дерматоскопа
• уходовые и омолаживающие процедуры для всех возрастов
• последние новинки аппаратной косметологии
• проверенные препараты для инъекционных методик
• эффективные терапевтические процедуры
• индивидуальный подход к каждому пациенту